Cum poate arăta coachingul

Dacă ești într-o perioadă de tranziție, decizie sau reașezare, ai nevoie de un spațiu clar în care să îți pui ordine în priorități. Lucrăm în sesiuni individuale, cu obiective stabilite împreună și pași urmăriți între întâlniri.

Poți începe cu o sesiune introductivă de orientare sau poți continua în pachete de 4 ori 8 sesiuni, în funcție de nevoia pe care vrei să o clarifici. Întâlnirile au loc online, pentru clienți din România și din diaspora.

Programează o conversație Vezi lista de servicii

Fără promisiuni de rezultate. Doar claritate, direcție și limite sănătoase, construite pas cu pas.

Ramuri uscate de plante în lumină caldă, fundal neutru estompat

Servicii de coaching

O ofertă clară, organizată în jurul situației tale

Alegi între o sesiune introductivă de orientare, o sesiune individuală și pachete de 4 sau 8 sesiuni, cu obiective stabilite împreună.

pentru tine

Catalogul Axă Senină

Fiecare serviciu pornește de la o situație concretă și continuă cu pași urmăriți între întâlniri.

Pachet de 4 sesiuni

Femeie matură la o masă de lemn cu o cană ceramică, lumină naturală blândă de dimineață

Claritate în carieră

Îți clarifici direcția profesională, prioritățile și criteriile după care vrei să alegi următorul pas.

În acest proces îți faci loc pentru o privire atentă asupra parcursului profesional și asupra felului în care vrei să arate etapa următoare. Lucrăm fără grabă, dar cu o structură clară.

Ce urmărești

Îți formulezi mai precis obiectivele, identifici ce te susține și ce îți consumă energia. Separi dorințele proprii de așteptările venite din exterior.

Clarifici ce contează pentru tine în această etapă.
Analizezi opțiunile profesionale disponibile.
Definești criterii concrete pentru următoarea decizie.

Între sesiuni

Primești pași de observare și reflecție adaptați situației tale. Întâlnirile următoare pornesc de la ceea ce ai observat și de la deciziile pe care vrei să le examinezi mai atent.

Programează o conversație Vezi cum lucrăm

Sesiune individuală

Luarea deciziilor

Decizie și limite sănătoase

Îți examinezi o decizie importantă și îți definești limitele de care ai nevoie pentru a acționa cu mai multă claritate.

Când ai de luat o decizie importantă, poți avea nevoie mai întâi de un spațiu în care să îți auzi propriile criterii. Sesiunea este concentrată pe situația pe care vrei să o înțelegi mai bine.

Ce aduci în conversație

Poți aduce o alegere profesională, o conversație dificilă sau un context în care simți că ai depășit limitele personale. Clarificăm faptele, opțiunile și ceea ce depinde efectiv de tine.

Separi presiunea externă de prioritățile tale.
Identifici limite sănătoase și moduri de a le comunica.
Stabilești un pas următor realist.

La finalul sesiunii

Pleci cu o perspectivă mai ordonată asupra situației și cu un criteriu sau o acțiune pe care o poți urmări. Nu primești o rețetă, ci un cadru în care decizia rămâne a ta.

Programează o conversație Vezi cum lucrăm

Pachet de 8 sesiuni

Schimbare profesională

Tranziție profesională cu direcție

Îți structurezi schimbarea profesională și urmărești pași concreți, potriviți ritmului și contextului tău.

O tranziție profesională aduce adesea mai multe întrebări decât răspunsuri. În coaching îți creezi un spațiu discret în care poți analiza schimbarea fără să fii împins către o soluție prestabilită.

De unde începi

Clarifici ce vrei să lași în urmă, ce vrei să păstrezi și ce ai nevoie să construiești mai departe. Privim atât la obiectivele tale, cât și la resursele, limitele și constrângerile reale.

Definești direcția profesională dorită.
Ordinezi pașii și prioritățile tranziției.
Examinezi riscurile și alternativele relevante.

Un parcurs urmărit

Pe parcursul celor opt sesiuni revii asupra progresului și ajustezi planul când contextul se schimbă. Între întâlniri urmărești acțiuni mici, verificabile, care te ajută să păstrezi contactul cu direcția aleasă.

Programează o conversație Vezi cum lucrăm

Dacă nu știi ce format ți se potrivește, începe cu sesiunea introductivă de orientare. O folosești ca să înțelegi dacă procesul ți se potrivește, fără obligații.

Așază-te în direcția ta

Coaching personal și profesional, online

Dacă ai nevoie să îți înțelegi mai bine direcția, prioritățile și următorul pas, poți începe cu o conversație de orientare, calmă și fără presiune.

Programează o conversație

Axă Senină · Online, pentru clienți din România și din diaspora